Медитации, которые мягко возвращают в тишину и снимают тревогу за считанные минуты
olbimak prime
Твоё личное пространство для ментальной перезагрузки
olbimak prime — приложение для тех, кто устал от вечной тревоги, фонового стресса и чувства, что жизнь проходит мимо. Для тех, кто хочет проснуться утром с ясной головой, чувствовать наполненность и проживать каждый день осознанно. Все важные практики в одном пространстве для выхода в свою прайм-жизнь.
Выйдите в свою прайм-эру за 365 дней — ваш личный отсчёт начинается уже сегодня
Минималистичный набор практик, который заменяет десятки разрозненных приложений, терапевтов и подписок.
Ежедневные астрологические прогнозы с подсказками по ритму и энергии дня
Практики для психологической проработки старых сценариев и убеждений
Пошаговое проектирование целей и желаний, которое не превращается в очередной список
Дневники самопрограммирования и самопознания для честного разговора с собой
Трекер привычек и аффирмации дня для бережного старта утра
01 · дыхание
Снятие тревоги за 10 минут
Потоковые медитации, которые заменяют полноценный час отдыха, если в голове каша, а мозг перед сном продолжает судорожно крутить списки дел и тревогу за завтра.
02 · вектор
Понимание того, чего хочешь именно ты
Простые письменные практики, которые помогут мягко отбросить чужие цели из соцсетей, перестать упахиваться ради нелюбимых задач и начать двигаться к своим желаниям спокойно и без вечного выгорания.
03 · ритм
Умение ловить свои лучшие дни
Ежедневные подсказки звёзд, которые помогут тебе точно знать, в какие дни у тебя море энергии и можно свернуть горы, а когда организму нужен бережный отдых, чтобы не уйти в глухой минус.
04 · опора
Внутренняя опора и психологические проработки
Психологические техники, чтобы вовремя ловить моменты, когда ты начинаешь сомневаться в себе из-за чужого мнения или проблем на работе, и быстро переключать эти мысли, возвращая себе опору.
05 · утро
Утро с заботой о себе, а не с критики
Бережный трекер привычек и аффирмации дня, которые помогут начать день с добрых слов к себе и приятных ритуалов, вместо привычки с самого рассвета ругать себя за лень.
06 · диалог
Честный диалог с собой
Дневники благодарности и письма в будущее, чтобы ты наконец-то перестала обесценивать свой путь, научилась замечать свои маленькие победы и начала слышать собственную интуицию.
07 · ежедневно
Одно приложение вместо десятка
Медитации, астрология, психология, цели и дневники собраны в одном мягком ритме. Без уведомлений-пушей, которые бьют по нервам, и без ощущения, что ты снова что-то пропустила.
Бесплатное тестирование и сообщество
Присоединяйтесь к закрытому сообществу и начните тест-драйв приложения прямо сейчас — без оплаты и обязательств. Просто скачайте olbimak prime и дайте себе 7 дней тишины.
Выберите свой темп перезагрузки
Обе подписки открывают полный доступ к приложению. Разница — в глубине практик и количестве инструментов.
life на месяц
Базовый ритм- Медитации 15+ шт
- Постановка и достижение целей
- Дневник чувств и эмоций
- Удвоение счастливых моментов
- Мои причины: опыт, который я запоминаю
- Трекер и укоренение привычек
- Аскеза: договор со вселенной
- Диалог с подсознанием: подсказки интуиции
- Дневник благодарности
- Письмо себе в будущее
- Итоги этапов
- Мои цитаты
- Мои книги
prime на месяц
Глубокая трансформация- Медитации 25+ шт
- Постановка и достижение целей
- Дневник чувств и эмоций
- Дневник трансформации
- Удвоение счастливых моментов
- Мои причины: опыт, который я запоминаю
- Я меняю свою жизнь
- Трекер и укоренение привычек
- Проработка кризисов и выход на новый уровень
- 5 почему: вернись к себе и услышь ответ
- Аскеза: договор со вселенной
- Диалог с подсознанием: подсказки интуиции
- Прайм личность: кто я на самом деле
- Генерация своего успеха
- Дневник самопрограммирования
- Дневник благодарности
- Письмо себе в будущее
- Итоги этапов и итоги года
- Мои цитаты
- Мои книги
